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프로티원 단백질 쉐이크 추천 | 초코·커피맛 비교

프로티원은 저칼로리와 단백질 밀도를 같이 보는 사람에게 가장 먼저 걸리는 브랜드입니다.
초코맛과 커피맛 중 어떤 쪽이 운동 후 보충이나 가벼운 식사 보완에 더 맞는지 바로 비교해보세요.

종류별 성분 비교

제품명단백질당류칼로리단백질 밀도특징
프로티원 단백쉐이크 초코맛23g1g128kcal18.0g/100kcal고단백·저칼로리 균형
프로티원 단백쉐이크 커피맛22g1g108kcal20.4g/100kcal칼로리 최저·밀도 최고

프로티원 쉐이크 강점

단백질 밀도 상위권

프로티원 커피맛은 단백질 밀도 20.4g/100kcal로 전체 쉐이크 중 최상위권입니다. 같은 칼로리 대비 단백질을 가장 효율적으로 섭취할 수 있습니다.

저당·저칼로리

두 제품 모두 당류 1g으로 저당 기준을 충족합니다. 커피맛은 칼로리 108kcal로 전체 쉐이크 중 가장 낮은 수준입니다.

고단백

초코맛 기준 단백질 23g으로 고단백 기준을 충족합니다. 운동 후 보충용으로 단백질 밀도와 함량 모두 좋은 편입니다.

💬 자주 묻는 질문

Q. 프로티원 초코맛과 커피맛 중 뭐가 더 좋나요?

A. 칼로리를 최대한 낮추고 싶다면 커피맛(108kcal)이 유리합니다. 단백질 함량을 조금 더 높이고 싶다면 초코맛(23g)이 더 맞습니다.

Q. 프로티원 쉐이크는 운동 후에 먹어도 되나요?

A. 네, 고단백·저당·저칼로리 균형이 좋아 운동 후 보충용으로 적합합니다. 단백질 밀도가 높아 효율적인 보충이 가능합니다.

Q. 프로티원 쉐이크는 어디서 살 수 있나요?

A. 쿠팡, 네이버쇼핑, 공식몰 등 온라인 채널에서 구매할 수 있습니다. 올리브영 등 오프라인 채널도 확인해보세요.

ProteinLab 데이터

프로티원 단백질 쉐이크 수치 비교

ProteinLab에 등록된 프로티원 단백질 쉐이크는 5종이며, 같은 카테고리 112종 안에서의 단백질 순위를 함께 표시했습니다.

1회 제공량(1병·1개) 기준이며, 제조사 표기를 그대로 옮긴 수치입니다.

제품단백질열량당류100kcal당 단백질단백질 순위
프로티원 단백질 쉐이크 (초코맛)23g128kcal1g18g11위 / 112종
프로티원 단백질 쉐이크 (커피맛)22g108kcal1g20.4g13위 / 112종
프로티원 단백질 쉐이크 (딸기맛)20g123kcal2g16.3g47위 / 112종
프로티원 단백질 쉐이크 (흑임자맛)20g133kcal1g15g47위 / 112종
프로티원 단백질 쉐이크 (곡물맛)20g134kcal1g14.9g47위 / 112종

단백질 쉐이크 전체 112종 비교하기 →

ProteinLab 데이터

데이터로 보는 자주 묻는 질문

Q. 프로티원 쉐이크는 맛별로 단백질과 당류가 얼마나 다른가요?

ProteinLab에 등록된 프로티원 쉐이크 5종의 1회 제공량 단백질은 20~23g입니다. 단백질이 가장 높은 맛은 초코맛(23g), 당류가 가장 낮은 맛은 초코맛(1g), 열량이 가장 낮은 맛은 커피맛(108kcal)입니다. 열량 100kcal당 단백질이 가장 높은 맛은 커피맛(20.4g)입니다. 수치는 제조사 표기 기준입니다.