나트륨
더단백 드링크 초콜릿은 30mg으로 매우 낮습니다. 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿은 380mg이라 저염 관점에서는 차이가 큽니다.
30초 요약
먼저 이 3가지만 보면 됩니다- 저칼로리 쪽은 셀렉스 프로핏 웨이프로틴이 약간 더 가볍습니다.
- 나트륨은 더단백이 압도적으로 낮아서 저염 관점에서는 더단백이 분명합니다.
- 둘 다 20g급이라 큰 그림은 비슷하지만, 실제 차이는 나트륨과 음용감에서 갈립니다.
핵심 비교표
ProteinLab DB 대표 RTD 기준| 항목 | 더단백 드링크 | 셀렉스 프로핏 |
|---|---|---|
| 단백질 | 20g | 20g |
| 칼로리 | 105kcal | 99kcal |
| 당류 | 0.8g | 0g |
| 지방 | 0.6g | 0.8g |
| 나트륨 | 30mg | 350mg |
| 100mL당 단백질 | 8.0g | 6.1g |
| 대표 이미지 | 저나트륨·안정형 | 저칼로리·대중형 |
결정적 차이
칼로리
셀렉스 프로핏 웨이프로틴은 99kcal라 더 가볍습니다. 다이어트 관점에서는 이 점이 바로 보입니다.
음용감
더단백은 무난하고 담백한 쪽, 셀렉스는 보다 스포츠 보충형 이미지가 강합니다.
목적별 추천
저칼로리 우선
셀렉스 프로핏 웨이프로틴이 더 낫습니다. 20g급에서 99kcal는 여전히 강점입니다.
저나트륨·저염
더단백이 확실합니다. 혈압이나 나트륨 섭취를 신경 쓸 때 차이가 크게 느껴집니다.
무난한 일상 보충
둘 다 가능하지만, 짜지 않고 편하게 가려면 더단백 쪽이 더 직관적입니다.
이 비교를 어떻게 읽으면 좋은가
숫자 우선이면 더단백
저염, 저당, 낮은 지방처럼 라벨에서 바로 보이는 장점은 더단백 쪽이 더 분명합니다.
브랜드 친숙함과 스포츠 이미지면 셀렉스
셀렉스는 유통 인지도와 운동 보충형 이미지가 강해 첫 선택에서 심리적 장벽이 낮습니다.
한 번에 결론이 안 나면 라인업으로 올라가기
더단백은 저나트륨 축, 셀렉스는 라인 다양성 축이 강합니다. 그래서 브랜드 비교 뒤에는 라인업 페이지로 이어보는 편이 좋습니다.
자주 묻는 질문
더단백과 셀렉스 중 다이어트에는 어느 쪽이 낫나
칼로리만 보면 셀렉스 프로핏 웨이프로틴이 더 가볍습니다. 다만 나트륨까지 신경 쓰면 더단백이 더 나을 수 있습니다.
저염이 중요한 사람에게는 무엇이 낫나
더단백입니다. 대표 초코 SKU 기준으로 나트륨 차이가 매우 큽니다.
둘 다 20g대인데 왜 비교하나
같은 20g대라도 칼로리, 나트륨, 음용감이 다르기 때문입니다. 실제 선택에서는 이 차이가 더 크게 느껴집니다.
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