당류
2.5g
상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g
상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g 2.5g / 상하목장 유기농 그릭요거트 플레인 80g 7g
저당 설계나 야간 섭취 기준에서 차이를 크게 만듭니다.
성분 한눈에 비교
| 항목 | 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g | 상하목장 유기농 그릭요거트 플레인 80g | 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 400g | 상하목장 유기농 그릭요거트 사과&케일 120g | 상하목장 유기농 그릭요거트 블루베리&케일 120g |
|---|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 5.5g | 5.3g | 28g | 7g | 7g |
| 칼로리 | 87.5kcal | 100kcal | 360kcal | 125kcal | 125kcal |
| 당류 | 2.5g | 7g | 7.2g | 10g | 10g |
| 지방 | 5.5g | 5g | 20g | 5g | 5g |
| 나트륨 | 40mg | 35mg | 200mg | 60mg | 60mg |
| 용량 | 80g | 80g | 400g | 120g | 120g |
1회(1개) 제공량 기준, 제품 표기 수치입니다. 초록색은 해당 항목에서 더 유리한 쪽입니다.
차이 먼저 보기
두 제품은 이 지표에서 차이가 큽니다
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-4.5g
비교 포인트
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- 단백질이 가장 높은 제품: 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 400g 1개(400g): 단백질 28g·당류 7.2g·360kcal
- 당류가 가장 낮은 제품: 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g 1개(80g): 단백질 5.5g·당류 2.5g·87.5kcal
- 열량이 가장 낮은 제품: 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g 1개(80g): 단백질 5.5g·당류 2.5g·87.5kcal
비교 대상 제품
제품 상세를 보거나 비교표에서 수치를 바로 나란히 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g과 상하목장 유기농 그릭요거트 플레인 80g, 단백질은 어느 쪽이 더 많나요?
1회 제공량 기준 단백질은 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g 5.5g(80g), 상하목장 유기농 그릭요거트 플레인 80g 5.3g(80g)이며 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g 쪽이 0.2g 더 많습니다. 열량 100kcal당 단백질은 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g 6.3g, 상하목장 유기농 그릭요거트 플레인 80g 5.3g입니다.
Q. 당류와 열량은 어느 쪽이 더 낮나요?
당류는 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g 2.5g, 상하목장 유기농 그릭요거트 플레인 80g 7g이고, 열량은 각각 87.5kcal, 100kcal입니다. 당류와 열량 모두 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g 쪽이 더 낮습니다.
Q. 목적에 따라 어떤 제품을 고르면 되나요?
수치상으로는 상하목장 유기농 그릭요거트 무가당 플레인 80g 쪽이 단백질이 더 많고 열량·당류 부담도 크지 않은 편입니다. 맛과 용량, 가격은 직접 비교해 보세요.
Q. 상하목장 그릭요거트 종류별 비교 | 단백질·당류·칼로리에서 가장 중요하게 봐야 할 기준은 무엇인가요?
상하목장 그릭요거트 5종의 표시 기준량 성분을 한 번에 비교합니다. 제품마다 단백질·당류·칼로리가 어떻게 다른지 확인하고 제품 상세로 이어서 볼 수 있습니다. 단백질 함량, 당류, 칼로리, 단백질 밀도를 함께 비교하면 실제 체감 차이를 더 잘 파악할 수 있습니다.
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