당류
12g
후디스 그릭요거트 플레인 80g
후디스 그릭요거트 플레인 80g 12g / 후디스 그릭요거트 플레인 450g 72g
저당 설계나 야간 섭취 기준에서 차이를 크게 만듭니다.
성분 한눈에 비교
| 항목 | 후디스 그릭요거트 플레인 80g | 후디스 그릭요거트 플레인 450g | 후디스 고단백 무가당 그릭요거트 400g | 후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인 450g | 후디스 유기농 그릭요거트 플레인 480g |
|---|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 4.8g | 27g | 40g | 27g | 28.8g |
| 칼로리 | 125kcal | 720kcal | 580kcal | 565kcal | 720kcal |
| 당류 | 12g | 72g | 28g | 36g | 66g |
| 지방 | 6.2g | 35.1g | 24g | 35.1g | 37.2g |
| 나트륨 | 90mg | 504mg | 400mg | 517.5mg | 540mg |
| 용량 | 80g | 450g | 400g | 450g | 480g |
1회(1개) 제공량 기준, 제품 표기 수치입니다. 초록색은 해당 항목에서 더 유리한 쪽입니다.
차이 먼저 보기
두 제품은 이 지표에서 차이가 큽니다
동일한 숫자 나열보다 선택에 영향을 주는 차이만 먼저 추렸습니다.
-60g
칼로리
125kcal
후디스 그릭요거트 플레인 80g
후디스 그릭요거트 플레인 80g 125kcal / 후디스 그릭요거트 플레인 450g 720kcal
다이어트나 간식 대체 목적이면 총열량 차이를 함께 봐야 합니다.
단백질
27g
후디스 그릭요거트 플레인 450g
후디스 그릭요거트 플레인 450g 27g / 후디스 그릭요거트 플레인 80g 4.8g
운동 후 보충이나 포만감 기준에서 먼저 보는 수치입니다.
비교 포인트
후디스 그릭요거트 5종의 표시 기준량 성분을 한 번에 비교합니다. 제품마다 단백질·당류·칼로리가 어떻게 다른지 확인하고 제품 상세로 이어서 볼 수 있습니다.
- 단백질이 가장 높은 제품: 후디스 고단백 무가당 그릭요거트 400g 1개(400g): 단백질 40g·당류 28g·580kcal
- 당류가 가장 낮은 제품: 후디스 그릭요거트 플레인 80g 1개(80g): 단백질 4.8g·당류 12g·125kcal
- 열량이 가장 낮은 제품: 후디스 그릭요거트 플레인 80g 1개(80g): 단백질 4.8g·당류 12g·125kcal
비교 대상 제품
제품 상세를 보거나 비교표에서 수치를 바로 나란히 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 후디스 그릭요거트 플레인 80g과 후디스 그릭요거트 플레인 450g, 단백질은 어느 쪽이 더 많나요?
두 제품은 용량 단위가 달라 한 통 수치를 그대로 비교하기 어렵습니다. 100g(mL)당 단백질은 후디스 그릭요거트 플레인 80g 쪽이 6g, 후디스 그릭요거트 플레인 450g 쪽이 6g입니다.
Q. 후디스 그릭요거트 종류별 비교 | 단백질·당류·칼로리에서 가장 중요하게 봐야 할 기준은 무엇인가요?
후디스 그릭요거트 5종의 표시 기준량 성분을 한 번에 비교합니다. 제품마다 단백질·당류·칼로리가 어떻게 다른지 확인하고 제품 상세로 이어서 볼 수 있습니다. 단백질 함량, 당류, 칼로리, 단백질 밀도를 함께 비교하면 실제 체감 차이를 더 잘 파악할 수 있습니다.
비교 전후로 같이 보면 좋은 페이지
이 비교만 보고 끝내지 않고 브랜드 허브, 주제 허브, 랭킹까지 이어서 보면 후보를 더 빨리 좁힐 수 있습니다.
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