YOZM 단백질 요거트 성분표 — 맛별 단백질·당류·칼로리 12종 비교

브랜드 요약

카테고리: 요거트 / 총 제품 수: 12개

제품 수가 많은 브랜드일수록 라인별 포지션 차이가 큽니다. 제품 목록만 보기보다 라인업 가이드와 대표 비교 페이지를 같이 보면 후보를 더 빨리 좁힐 수 있습니다.

ProteinLab 분석

수치로 보는 YOZM

1회 제공량(1병·1개) 기준이며, 순위는 ProteinLab에 등록된 같은 카테고리 제품 안에서의 순위입니다.

단백질 요거트 · 9종

YOZM는 ProteinLab에 단백질 요거트 9종이 등록돼 있고, 단백질은 8~15g, 열량은 180~280kcal, 당류는 2~12g 범위입니다. 단백질이 가장 많은 제품은 YOZM 그릭요거트 카카오 그래놀라 120g(15g)이며 같은 카테고리 28종 중 3위입니다. 당류가 가장 낮은 제품은 YOZM 저당 그릭요거트 말차 100g 등 2종(2g, 공동)이고 100kcal당 단백질이 가장 높은 제품은 YOZM 저당 그릭요거트 말차 100g 등 2종(6.7g, 공동)입니다.

성분 비교표

YOZM 제품 전체를 단백질·칼로리·당류 기준으로 한눈에 비교합니다.

제품명	단백질	칼로리	당류	용량	단백질 순위
YOZM 플레인 그릭요거트 800g	96g	1440kcal	8g	800g	-
YOZM 플레인 그릭요거트 450g	54g	810kcal	4.5g	450g	-
YOZM 소프트 플레인 500g	35g	580kcal	10g	500g	-
YOZM 그릭요거트 카카오 그래놀라 120g	15g	280kcal	6g	120g	3위 / 28종
YOZM 오! 그래놀라 저당 그릭요거트 115g	14g	229kcal	3g	115g	6위 / 28종
YOZM 그릭요거트 블루베리 콩포트 130g	13g	250kcal	12g	130g	8위 / 28종
YOZM 그릭요거트 스트로베리 콩포트 130g	13g	245kcal	8g	130g	8위 / 28종
YOZM 그릭요거트 애플시나몬 130g	13g	205kcal	3g	130g	8위 / 28종
YOZM 저당 그릭요거트 말차 100g	13g	195kcal	2g	100g	8위 / 28종
YOZM 그릭요거트 카페라떼 100g	12g	180kcal	2g	100g	12위 / 28종
YOZM 그릭요거트 크리스피 그래놀라 120g	10g	205kcal	5g	120g	16위 / 28종
YOZM 그릭요거트 초코 크래놀라 120g	8g	205kcal	7g	120g	22위 / 28종