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초고단백 제품은 일부 헤비 유저에게는 잘 맞지만, 대다수는 과다 섭취 우려·소화 부담·맛 피로감 때문에 손이 잘 안 갑니다. 부담 없이 꾸준히 마실 수 있는 중단백 구간을 정리했습니다.
- 20~29g대 부담 없는 음료 모음
- 고단백 대비 맛·용량 부담 완화
- 매일 마셔도 질리지 않는 제품 위주
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