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ProteinLab 평가
등급 요약
단백질 함량, 당류, 칼로리 등 영양성분 기준으로 평가했습니다.
단백질 밀도가 평균 수준이에요.
칼로리·당 효율이 상위 20% 그룹이에요.
퍼포먼스 효율이 하위 그룹이에요.
이 제품은 소포장 제품으로 보이며, 현재 수집값이 낱개 기준인지 재확인이 필요합니다. 구매 전 라벨의 기준 중량과 1개당 영양정보를 다시 확인해주세요.
일부 단백질 바는 소포장 또는 멀티팩 제품으로, 표시 성분이 1개 기준이 아닐 수 있습니다. 구매 전 제품 라벨의 기준 중량과 1개당 영양정보를 다시 확인해주세요.
영양성분 상세 (1개 기준)
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| 칼로리 | 탄수화물 | 당류 | 단백질 | 지방 | 포화지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 53kcal | 4g | 2g | 3g | 2.8g | 0.9g | 45mg |
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ProteinLab 분석
카테고리 내 위치
1회 제공량(1병·1개) 기준, 같은 카테고리 106종과 비교한 순위입니다.
단백질
3g
104위 / 106종
열량
53kcal
낮은 순 1위 / 106종
당류
2g
낮은 순 공동 36위 / 106종
100kcal당 단백질
5.7g
74위 / 106종
포스트 단백질바 미니는 ProteinLab에 등록된 단백질 바 106종 중 단백질 3g으로 104위, 열량 53kcal로 낮은 순 1위입니다. 당류는 2g으로 낮은 순 공동 36위입니다. 100kcal당 단백질은 5.7g으로 74위입니다. 단백질 3g 안팎(±3g) 제품 중에서는 열량이 가장 낮은 편에 속합니다.
자주 묻는 질문
구매 전 많이 확인하는 기준만 빠르게 정리했습니다.
포스트 단백질바 미니은 어떤 기준으로 보면 되나요?
포스트 단백질바 미니은 단백질 3g · 53kcal · 당류 2g · 5.7g/100kcal 기준으로 먼저 보는 편이 좋습니다. 같은 바 안에서는 단백질 총량, 당류, 칼로리, 용량당 밀도를 같이 비교해야 실제 체감 차이가 잘 보입니다.
이 제품과 비슷한 바는 어디서 더 볼 수 있나요?
ProteinLab 바 목록 페이지(/bars)와 비교 페이지에서 비슷한 스펙 제품을 한 번에 볼 수 있습니다. 특히 같은 카테고리 제품끼리 비교하면 목적별 차이가 더 명확합니다.
구매 전에 마지막으로 확인할 포인트는 무엇인가요?
제품 자체 스펙만 보지 말고, 박스 가격, 맛 옵션, 구매 채널, 그리고 내 사용 목적에 맞는지까지 같이 보는 편이 좋습니다. 다이어트 목적이면 당류와 칼로리, 운동 목적이면 단백질 총량과 밀도를 우선 확인하면 됩니다.
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