ProteinLab
가이드/제품 선택 & 비교/쉐이크베이비 vs 단백하니
TRACK B

쉐이크베이비 vs 단백하니, 어떤 쉐이크가 더 맞을까?

맛 선택 폭을 우선하면 쉐이크베이비, 칼로리 효율을 우선하면 단백하니가 더 잘 맞을 수 있습니다.
단백질, 당류, 칼로리, 단백질 밀도를 직접 비교해서 어떤 브랜드가 내 루틴에 맞는지 바로 가늠해보세요.

성분 직접 비교

단백질·당류·칼로리·단백질 밀도 기준으로 나란히 비교합니다.

제품명단백질당류칼로리단백질 밀도
쉐이크베이비 단백질쉐이크 초코22g2g163kcal13.5g/100kcal
쉐이크베이비 단백질쉐이크 말차21g2g164kcal12.8g/100kcal
단백하니 단백질쉐이크 시그니처22g2g155kcal14.2g/100kcal
단백하니 단백질쉐이크 초코22g2g145kcal15.2g/100kcal
단백하니 단백질쉐이크 말차22g2g140kcal15.7g/100kcal

브랜드 포지션 비교

쉐이크베이비

맛 다양성

초코, 딸기, 말차, 곡물, 스윗콘 플레이크까지 5종으로 한 브랜드 안에서 맛 선택 폭이 가장 넓습니다. 단백질 20~22g, 칼로리 163~167kcal로 편차가 작습니다.

단백하니

칼로리 효율

단백질 22g을 유지하면서 칼로리를 140~155kcal까지 낮춰 단백질 밀도 기준이 더 좋습니다. 맛 종류는 3가지로 상대적으로 적습니다.

어떤 경우에 무엇을 고를까

쉐이크베이비가 더 맞는 경우

  • 매번 다른 맛으로 바꿔가며 마시고 싶은 경우
  • 딸기·곡물·스윗콘처럼 특이한 맛을 찾는 경우
  • 신제품 브랜드를 먼저 테스트해보고 싶은 경우

단백하니가 더 맞는 경우

  • 같은 단백질에서 칼로리를 더 낮추고 싶은 경우
  • 단백질 밀도(g/100kcal) 숫자를 우선하는 경우
  • 이미 검증된 브랜드로 시작하고 싶은 경우

ProteinLab 데이터

쉐이크베이비 단백질 쉐이크 수치 비교

ProteinLab에 등록된 쉐이크베이비 단백질 쉐이크는 5종이며, 같은 카테고리 112종 안에서의 단백질 순위를 함께 표시했습니다.

1회 제공량(1병·1개) 기준이며, 제조사 표기를 그대로 옮긴 수치입니다.

제품단백질열량당류100kcal당 단백질단백질 순위
쉐이크베이비 단백질 쉐이크 (초코맛)22g163kcal2g13.5g13위 / 112종
쉐이크베이비 단백질 쉐이크 (말차맛)21g164kcal2g12.8g29위 / 112종
쉐이크베이비 단백질 쉐이크 (스윗콘 플레이크맛)20g163kcal3g12.3g47위 / 112종
쉐이크베이비 단백질 쉐이크 (곡물맛)20g166kcal2g12g47위 / 112종
쉐이크베이비 단백질 쉐이크 (딸기맛)20g167kcal3g12g47위 / 112종

단백질 쉐이크 전체 112종 비교하기 →

ProteinLab 데이터

단백하니 단백질 쉐이크 수치 비교

ProteinLab에 등록된 단백하니 단백질 쉐이크는 3종이며, 같은 카테고리 112종 안에서의 단백질 순위를 함께 표시했습니다.

1회 제공량(1병·1개) 기준이며, 제조사 표기를 그대로 옮긴 수치입니다.

제품단백질열량당류100kcal당 단백질단백질 순위
단백하니 단백질 쉐이크 (말차)22g140kcal2g15.7g13위 / 112종
단백하니 단백질 쉐이크 (초코)22g145kcal2g15.2g13위 / 112종
단백하니 단백질 쉐이크 (시그니처)22g155kcal2g14.2g13위 / 112종

단백질 쉐이크 전체 112종 비교하기 →

ProteinLab 데이터

데이터로 보는 자주 묻는 질문

Q. 쉐이크베이비 쉐이크는 맛별로 단백질과 당류가 얼마나 다른가요?

ProteinLab에 등록된 쉐이크베이비 쉐이크 5종의 1회 제공량 단백질은 20~22g입니다. 단백질이 가장 높은 맛은 초코맛(22g), 당류가 가장 낮은 맛은 초코맛(2g), 열량이 가장 낮은 맛은 초코맛(163kcal)입니다. 열량 100kcal당 단백질이 가장 높은 맛은 초코맛(13.5g)입니다. 수치는 제조사 표기 기준입니다.

Q. 단백하니 쉐이크는 맛별로 단백질과 당류가 얼마나 다른가요?

ProteinLab에 등록된 단백하니 쉐이크 3종의 1회 제공량 단백질은 모두 22g입니다. 당류가 가장 낮은 맛은 시그니처(2g), 열량이 가장 낮은 맛은 말차(140kcal)입니다. 열량 100kcal당 단백질이 가장 높은 맛은 말차(15.7g)입니다. 수치는 제조사 표기 기준입니다.

Q. 쉐이크베이비와 단백하니, 평균으로 보면 어느 쪽 단백질이 더 높나요?

ProteinLab 등록 제품 평균(1회 제공량) 기준으로 쉐이크베이비 5종은 단백질 20.6g·당류 2.4g·164.6kcal, 단백하니 3종은 단백질 22g·당류 2g·146.7kcal입니다. 평균 단백질은 단백하니 쪽이 더 높고, 평균 당류는 단백하니 쪽이 더 낮습니다. 맛마다 차이가 있어 실제 선택은 맛별 수치를 함께 보는 편이 정확합니다.