단백질 밀도
같은 중량 안에서 단백질이 얼마나 효율적으로 들어 있는지 보는 지표
지표 해석
다이어트
칼로리와 당류 부담을 함께 줄인 제품을 먼저 보는 체중 관리용 지표
퍼포먼스
운동 후 보충이나 단백질 보강 관점에서 활용도가 높은 제품을 보는 지표
TRACK B
단백질 요거트 순위는 점수 기준까지 같이 읽어야 합니다
요거트 랭킹은 단순 번호가 아니라 단백질 밀도, 다이어트, 퍼포먼스 기준으로 나뉩니다. 같은 제품도 어떤 지표에서 상위인지에 따라 해석이 달라집니다.