성분 한눈에 비교
단백질은 프로티원 단백질 쉐이크 (초코맛)이 1.7g 더 많고, 칼로리는 잇더핏 단백질 쉐이크 (더블초코)가 6kcal 더 낮고, 당류는 잇더핏 단백질 쉐이크 (더블초코)가 0.4g 더 낮습니다.
| 항목 | 프로티원 단백질 쉐이크 (초코맛) | 잇더핏 단백질 쉐이크 (더블초코) |
|---|---|---|
| 단백질 | 23g | 21.3g |
| 칼로리 | 128kcal | 122kcal |
| 당류 | 1g | 0.6g |
| 지방 | 2.6g | 1.9g |
| 나트륨 | 244mg | 222.7mg |
| 용량 | 40g | 40g |
1회(1개) 제공량 기준, 제품 표기 수치입니다. 초록색은 해당 항목에서 더 유리한 쪽입니다.
제품 상세와 전체 비교표
비교 포인트
같은 40g 파우치형 초코 쉐이크라도 단백질은 프로티원이 1.7g 많고, 당류와 열량은 잇더핏이 더 낮습니다. 목적에 따라 어느 차이를 먼저 볼지 정리했습니다.
- 단백질 우선: 프로티원 23g, 잇더핏 21.3g
- 당류·열량 우선: 잇더핏 0.6g·122kcal
- 두 제품의 성분표와 판매 구성을 각각 확인
비교 대상 제품
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자주 묻는 질문
Q. 프로티원 단백질 쉐이크 (초코맛)과 잇더핏 단백질 쉐이크 (더블초코), 단백질은 어느 쪽이 더 많나요?
1회 제공량 기준 단백질은 프로티원 단백질 쉐이크 (초코맛) 23g(40g), 잇더핏 단백질 쉐이크 (더블초코) 21.3g(40g)이며 프로티원 단백질 쉐이크 (초코맛) 쪽이 1.7g 더 많습니다. 열량 100kcal당 단백질은 프로티원 단백질 쉐이크 (초코맛) 18g, 잇더핏 단백질 쉐이크 (더블초코) 17.5g입니다.
Q. 당류와 열량은 어느 쪽이 더 낮나요?
당류는 프로티원 단백질 쉐이크 (초코맛) 1g, 잇더핏 단백질 쉐이크 (더블초코) 0.6g이고, 열량은 각각 128kcal, 122kcal입니다. 당류와 열량 모두 잇더핏 단백질 쉐이크 (더블초코) 쪽이 더 낮습니다.
Q. 목적에 따라 어떤 제품을 고르면 되나요?
단백질 총량을 우선한다면 프로티원 단백질 쉐이크 (초코맛)을, 열량과 당류 부담을 줄이고 싶다면 잇더핏 단백질 쉐이크 (더블초코)를 먼저 보세요.
Q. 프로티원 쉐이크 vs 잇더핏 비교 | 성분·당류·칼로리에서 가장 중요하게 봐야 할 기준은 무엇인가요?
같은 40g 파우치형 초코 쉐이크라도 단백질은 프로티원이 1.7g 많고, 당류와 열량은 잇더핏이 더 낮습니다. 목적에 따라 어느 차이를 먼저 볼지 정리했습니다. 단백질 함량, 당류, 칼로리, 단백질 밀도를 함께 비교하면 실제 체감 차이를 더 잘 파악할 수 있습니다.
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