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등급 요약
단백질 밀도가 평균 수준이에요.
칼로리·당 효율이 평균 수준이에요.
퍼포먼스 효율이 평균 이상이에요.
영양성분 상세 (1컵 기준)
총 내용량 400g| 칼로리 | 탄수화물 | 당류 | 단백질 | 지방 | 포화지방 | 콜레스테롤 | 나트륨 | BCAA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 375.01kcal | 20g | 7.01g | 28g | 19.01g | 11.01g | 100mg | 325.01mg | - |
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자주 묻는 질문
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매일 바이오 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 400g은 단백질 28g · 375.01kcal · 당류 7.01g · 7.0g/100g 기준으로 먼저 보는 편이 좋습니다. 같은 요거트 안에서는 단백질 총량, 당류, 칼로리, 용량당 밀도를 같이 비교해야 실제 체감 차이가 잘 보입니다.
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