당류
8g
소이조이 스위트포테이토 30g
소이조이 스위트포테이토 30g 8g / 소이조이 블루베리 30g 9g
저당 설계나 야간 섭취 기준에서 차이를 크게 만듭니다.
성분 한눈에 비교
| 항목 | 소이조이 블루베리 30g | 소이조이 스위트포테이토 30g | 소이조이 스트로베리 30g | 소이조이 아몬드&초콜릿 30g | 소이조이 애플 30g | 소이조이 플랜트베이스드 마카다미아&레몬 25g | 소이조이 플랜트베이스드 바나나 25g | 소이조이 후르츠&베이크드치즈 30g |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 4g | 4g | 4g | 5g | 4g | 6g | 6g | 5g |
| 칼로리 | 136kcal | 129kcal | 129kcal | 139kcal | 127kcal | 135kcal | 117kcal | 144kcal |
| 당류 | 9g | 8g | 8g | 6g | 9g | 5g | 5g | 9g |
| 지방 | 8g | 7g | 7g | 9g | 7g | 9g | 7g | 8g |
| 나트륨 | 41mg | 36mg | 40mg | 48mg | 58mg | 39mg | 36mg | 79mg |
| 용량 | 30g | 30g | 30g | 30g | 30g | 25g | 25g | 30g |
1회(1개) 제공량 기준, 제품 표기 수치입니다. 초록색은 해당 항목에서 더 유리한 쪽입니다.
차이 먼저 보기
두 제품은 이 지표에서 차이가 큽니다
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-1g
비교 포인트
소이조이 8종의 표시 기준량 성분을 한 번에 비교합니다. 맛마다 단백질·당류·칼로리가 어떻게 다른지 확인하고 제품 상세로 이어서 볼 수 있습니다.
- 단백질이 가장 높은 맛: 소이조이 플랜트베이스드 마카다미아&레몬 25g 1개(25g): 단백질 6g·당류 5g·135kcal
- 당류가 가장 낮은 맛: 소이조이 플랜트베이스드 마카다미아&레몬 25g 1개(25g): 단백질 6g·당류 5g·135kcal
- 열량이 가장 낮은 맛: 소이조이 플랜트베이스드 바나나 25g 1개(25g): 단백질 6g·당류 5g·117kcal
비교 대상 제품
제품 상세를 보거나 비교표에서 수치를 바로 나란히 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 소이조이 블루베리 30g과 소이조이 스위트포테이토 30g, 단백질은 어느 쪽이 더 많나요?
1회 제공량 기준 단백질은 소이조이 블루베리 30g 4g(30g), 소이조이 스위트포테이토 30g 4g(30g)이며 두 제품의 단백질은 같습니다. 열량 100kcal당 단백질은 소이조이 블루베리 30g 2.9g, 소이조이 스위트포테이토 30g 3.1g입니다.
Q. 당류와 열량은 어느 쪽이 더 낮나요?
당류는 소이조이 블루베리 30g 9g, 소이조이 스위트포테이토 30g 8g이고, 열량은 각각 136kcal, 129kcal입니다. 당류와 열량 모두 소이조이 스위트포테이토 30g 쪽이 더 낮습니다.
Q. 목적에 따라 어떤 제품을 고르면 되나요?
두 제품의 단백질이 같아 열량·당류와 맛, 용량, 가격으로 고르는 편이 좋습니다.
Q. 소이조이 맛별 비교 | 단백질·당류·칼로리에서 가장 중요하게 봐야 할 기준은 무엇인가요?
소이조이 8종의 표시 기준량 성분을 한 번에 비교합니다. 맛마다 단백질·당류·칼로리가 어떻게 다른지 확인하고 제품 상세로 이어서 볼 수 있습니다. 단백질 함량, 당류, 칼로리, 단백질 밀도를 함께 비교하면 실제 체감 차이를 더 잘 파악할 수 있습니다.
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